有人問:「如果生病時,我實在感到非常痛苦,可以如何轉化為浮雲?」
師父答:「不要去製造「我很痛苦」這個標籤。身與心是可以分開的。
身體可以痛,但自性是不會痛;身體有成住壞空,但自性是不生不滅的。
身體哪裡有痛苦,我們就去放鬆及祝福哪裡,打開心扉去接受,不要抗拒,讓身心歸零。
『這只是病,不是「我」的病。』
『這個痛是身體的痛,不是「我」的痛。』
這樣,我們便不再做痛苦的奴隸。」
儘管病苦不能避免,但願大家都能在病中得到解脫。